Conseguir felicidad con el SEXO y el PLACER

Ya sabemos que el sexo es una de las mayores fuentes de placer y felicidad de las personas y de las parejas, y este maravilloso efecto se manifiesta en toda nuestra integridad física y mental: aumenta nuestra autoestima, nos sentimos más guapos, más felices, mejora nuestra resistencia respiratoria y muscular, vivimos con más ganas y no queremos parar de hacer cosas, aumentando nuestra actividad diária.

Todo esto se genera gracias al incremento de la química del propio cuerpo. Lo mejor cuando alguien aparenta un cierto desánimo, decaimiento o amargura es realizar practicas sexuales o nuevas experiencias sexuales. El sexo es el ejercicio físico que mejor sincroniza con el bienestar psicológico, el placer y la felicidad.

Mientras practicamos sexo conseguimos muchísimos beneficios tanto personales como para la vida en pareja, tanto directos como indirectos. Si nos centramos en la parte física y durante el coito o mientras se hace el amor, el primer cambio se produce en la frecuencia cardíaca. Ésta aumenta al igual que lo hace la respiración. Una vez que conseguimos el orgasmo, aumenta el riego sanguíneo, lo cual hace que la piel y el pelo brillen de una manera especial, y se revitalice todo nuestro organismo.

En la practica de una relación sexual activa, se pueden quemar hasta 3.000 calorías, por lo que debemos considerarlo un ejercicio que quema calorias de nuestro cuerpo.

La respuesta psicológica de todo este proceso es un aumento real de nuestra autoestima, alivio de las tensiones, estrés, depresión, problemas... y además, que la felicidad prime por encima de todo.

Pero... ¿Cuál es nuestra química? ¿Qué hormonas son las que interfieren en todas estas respuestas del cuerpo?

Inicialmente, las hormonas (también consideradas como analgésicos naturales) que primero actúan provocándonos una gran sensación de euforia emocional y placer, son las endorfinas. En el caso de la mujer, la oxitocina aumenta la intensidad del orgasmo y, tras éste, el organismo se sume en una profunda relajación, olvidando por un largo tiempo los problemas, el estrés, las deudas, el trabajo, el paro... y haciendo flotar a la persona en una nube.

Como conclusión debemos relacionar el SEXO con la FELICIDAD, en todos los sentidos.

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Felicidad, sexo y placer